今日は、
いちじくを買ってみました。
朝皮膚科に出かけたのですが
待っている間の、テレビがスイーツ特集。
ああ、これは、拷問じゃないですか。。。
スイーツ禁止されているのに。
病院のご褒美に帰りにシュークリーム買いたい。。。
ダメダメ、帰りに買うのは、お夕飯の野菜たっぷり鍋の材料だけ。。。
いや、1週間に一回くらいスイーツいいじゃないの。。。
2年前くらいに、10kgくらい体重落としたことがあるのですが、
その時は、土、日は、ケーキとか食べていました。
（その時から、今6kgぐらい戻してしまっています。）
いや、目標達成までは、頑張ろう、スイーツ断食。。。
で、立ち寄ったスーパーで、まず
焼き芋購入。
甘いけど、お菓子じゃないから、野菜だから許して。
お昼ご飯にします。
あれ、日本が世界に誇れる「スイーツ」って書いてある！
スイーツだったんだ。。。焼き芋。
でも、多分、大丈夫なスイーツ。
そういえばスイートポテトっていうしね。って、🤣。ちょっと違う？？？
気になって調べてみたら、これ、焼き芋の会社で作られた焼き芋なんですね。
茨城県の方の。
びっくり。地元の芋をテキトーに焼き芋にしているのかと思っていました。
（写真でみたら、確かに茨城県産って、書いてありますね。）
しかもカルビーの関係！ジャガイモだけじゃなかったんだ。。。カルビー。
鍋の材料だけじゃなくて、上記のいちじくとりんご（シナノスイーツ）も書いました。
ま、ケーキとか食べるよりマシかと。
めざせ！野菜生活！
いつまで続くかなぁ。
今日の鍋は、ミツカンの「あごだし鍋つゆ」。
野菜はたっぷり取れますが、ちょっと塩分とか大丈夫なのでしょうか？
美味しいものには、結構お塩とか入っていそうだけど。
と、心配になり、検索。。。
やっぱり、一般的に市販の鍋のつゆは、「塩分量が高くなりがちなので注意が必要」と。。。
つゆはあんまり飲まないようにするとか、つゆをできれば手作りにするとか、考えないと。
では、明日良い日になりますように。
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