今日のお弁当。カキフライです。
牡蠣が怖くて力一杯時間かけてあげているので
焦げ気味フライ？です。
目玉は
ご飯です。
玄米を混ぜてみました。
普通に白米と混ぜて炊ける簡単玄米です。
って、書いてから、果たしてどうなの？
と思いネットで調べてみました。
玄米、普通の玄米でも普通に炊けるみたいですね。
洗って、水に何時間か浸して。
と、いうことは、自分で勝手に
簡単玄米などと思っていただけで
普通の玄米だったのかも。
夜、お米を炊飯器に仕掛けますので
朝炊くまでは何時間も水に浸されているわけで。
ちょうど玄米を炊くのによかっただけということかも。
玄米って聞くだけで
何だか大変なお米のような気がしていました。
（私はお米について知らないことが多いような・・・）
（先日のうるち米の件にしても）
こどもが文句を言うかと思っていたのですが
「お弁当食べるといつもは眠くなるのに今日はならなかった」
と好評でした。
そんなことあるのでしょうかね？？？
とにかく、噛む回数が増えて良かったと思いますし、
体にもいいらしいのでしばらく玄米を混ぜようと思います。
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