おはようございます
ああ、毎日暑いです🔥
今朝も朝から汗ばむのでエアコンつけてしまいました。
（汗が出ると化粧もなかなかできないので。）
（素顔は、おっそろしいお年頃になってしまいました😱）
（自分は見えないので良いんですけれど、😭）
（化粧してもおっそろしいかもですが😭それはもうしょうがない😊）
昨日の朝ごはんです。（そろそろきつい・・・）
（ちょっと緑が入ると綺麗でしたね💦）
今回も、白い器の飲むヨーグルトの下には、オートミールがあります。
生の胡桃は、ホイルに乗せて、トースターで炙っています。
他の茶色はレーズンです。
クコの実があったら、赤くてきれいなのでしょうが、ありません💦
(そもそも、今まで１回くらいしか買ったことがありません）
今回のこの取り合わせ、結構良かったです。
歯応えがあって、食べ応えがありました。
胡桃は、コリコリ。レーズンもねっちりしていて噛まないと！
ただ、遅刻しそうで大急ぎで噛むことになってしまいました。
昨日の夫の作ったお弁当です。
感謝です。
では今日も良い一日を🍀
